Kinoa zayıflatır mı? Nasıl kullanılır? Deneyimim?

Bu günlerde çok popüler olan "KİNOA" inceleyim dedim.
İnternette biraz araştırdım. Sizler için ön bilgi kısmını araştırdım ve yazdım.
Ve merak ederek marketten alıp denedim. Önce ön araştırmayı okuyayalım.

Güney Amerikadaki And Dağlarında yetişen ve tarihi İnkalara dayanan kinoa görüntüsü tahıla benzer fakat tahıl değildir. Kinoa pancar ve ıspanak tarzı bitkilere daha yakındır. Güney Amerika halkları tarafından uzun zamandır kullanılan kinoa besin değerinin keşfedilmesi ile birlikte popüler bir gıda olmuştur ve insanlarda kinoa nedir sorusunu uyandırmıştır.
Kinoa Nasa tarafından astronotların besin ihtiyacının giderilmesi için kullanılmıştır. 2013 yılı Birleşmiş Milletler (BM) tarafından kinoa yılı ilan edilmiştir.
Kinoa nedir?

01.03.2017 Günün Özet

Selamlarrrrrr ✋✋✋ 

Dün nete giremedim. Şimdi dünün özetini yapalım bakalım.  

Biliyorsunuz ki Regl olmuştum. 

Ve ben bu dönemi malesef ki her an hastanelik olcakmışım gibi geçiyorum. 

O yüzden dün bütün günüm yatakta geçti. 

Yani ekstra hiç bir olay olmadı.

Tabi ki sancı, halsizliği saymazsak. 

Spor yapamadım ne kadar vicdan hesabı yapsamda olmadı. Allahtan yediklerime dikkat ettim.

Şuan tabiki deli gibi canım çikolata çekiyor olsa da bu bir şekilde tarçınla hallediyorum. 

Umarım bu dönemide bu şekilde atlatabilirim. 

Burdan en yakın arkadaşım su torbasına selamlarrr..